Ce premier pas à la découverte de « Sophrolie en Fleurs » peut être une nouvelle démarche dans un cheminement personnel, un premier pas vers une meilleure connaissance de soi, une étape dans un questionnement ou simplement de la curiosité.
Je vous invite, dès lors, à pousser la porte...
Découvrir
Éducatrice et aide-soignante de formation, j'ai travaillé plus de 10 ans dans le domaine de l'aide et du soin à la personne.
« Sophrolie en Fleurs » est né pendant l'été 2025, au cœur d'une réflexion personnelle sur mes valeurs et sur la place du travail dans ma vie.
Au bout de cette introspection, je me suis orientée vers un accompagnement en sophrologie et en tant que conseillère en fleurs de Bach. Tous deux sont des métiers axés vers des valeurs chères à mes yeux telles que l'autonomie, l'empathie, le développement des ressources personnelles, l'accueil et l'acceptation des émotions sans jugement et l'accompagnement dans l'éveil de la conscience.
Dans un monde toujours plus rapide, toujours plus exigeant, parfois oppressant, nous ne pouvons plus suivre, écouter nos émotions, nos besoins, notre corps. Je propose ici un chemin parmi tant d'autres...
La sophrologie est une méthode psychocorporelle d'accompagnement, créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, et qui s'inspire de différentes influences thérapeutiques et philosophiques venues d'Orient et d'Occident. Elle combine des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive.
Une méthode qui s'adapte à chacun(e), quel que soit l'âge ou la condition.
Un accompagnement exclusivement verbal, dans le respect et la bienveillance.
Une écoute sans jugement ni interprétation, dans le secret professionnel.
Des séances adaptées à vos besoins et respectant votre rythme.
Cette pratique s'adapte à tout public : enfants, adolescents et adultes.
Lors du 1er rendez-vous (enfant, adolescent ou adulte), nous échangeons sur votre demande d'accompagnement et sur vos besoins. Sur cette base, je vous propose des techniques sophrologiques en adéquation avec le motif de votre consultation.
Les séances peuvent être enregistrées afin de les reproduire à votre domicile, en toute autonomie.
Dans un environnement chaleureux et rassurant, je propose des séances spécialement conçues pour les plus jeunes.
Les peluches, livres et autres supports ludiques ne sont pas de simples décorations : ce sont de véritables outils de travail en fonction de l'âge et des besoins de l'enfant.
J'utilise des outils variés, afin d'accompagner l'enfant sur un chemin vers un mieux être, en douceur et conscience.
Grâce à ces médiateurs, l'enfant peut exprimer ses émotions, ses ressentis et progresser à son rythme dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Les remèdes floraux ont été découverts par le Dr Edward Bach entre 1920 et 1930. Ils ont pour but de rééquilibrer les émotions et de retrouver une certaine sérénité face aux aléas de la vie.
Les fleurs sont faciles d'emploi, non toxiques, ne procurent pas de dépendance ni d'effets secondaires. Le Dr Bach a mis au point 38 remèdes correspondant à 38 états émotionnels différents.
L'entretien se déroule sur 1 heure et permet d'échanger sur votre situation. Nous élaborons ensemble un remède adapté à vos besoins émotionnels du moment.
Vous emmenez directement votre mélange de fleurs à la fin de la séance.
L'accompagnement en fleurs de Bach s'adresse à tout public et à tous âges : enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes.
« Sophrolie en Fleurs » est situé au sein du petit village de Moxhe, au cœur de la Hesbaye. Le cabinet est niché dans un écrin de verdure, le long de la Mehaigne.
Je peux également vous accueillir à Hannut, au cabinet pluridisciplinaire « Raconte-moi ton histoire ».
Consultation d'1 heure
Séance d'1h30
Séance d'1 heure
Séance de 45 minutes
Séance d'1 heure
Contactez-moi pour un devis personnalisé
Les prix comprennent l'enregistrement vocal des séances afin que vous puissiez refaire les exercices en toute autonomie à votre domicile.
Du lundi au vendredi, de 9h à 18h
Cabinet « Raconte-moi ton histoire »
Rue de Namur 61, 4280 Hannut
Moxhe, Hesbaye
Prises de rendez-vous et renseignements
Par téléphone, email ou en ligne